Anasayfa
Latest images
Giriş yap
Kayıt OlEn son konular
UNUTULAN FAYDALI KIŞ YİYECEKLERİ VEE FAYDALARIi
Kur'an ve Sünnet Işığında Müslüman Hanımlara Özel İslami Forum :: SAĞLIK BÖLÜMÜ :: Genel Sağlık Bilgileri
1 sayfadaki 1 sayfası
UNUTULAN FAYDALI KIŞ YİYECEKLERİ VEE FAYDALARIi
tarafından NUR_UL HAK Salı Nis. 17, 2012 9:52 pm
Unutulan Kis Yiyecekleri ve Faydalari
Kırmızıturp, kan portakalı, soya fasulyesi, lahana, kestane, enginar, hurma, kıvırcık, kızılcık.
Şimdi bu faydalı besinlerin özelliklerini öğrenelim;
Kırmızıturp:
Güçlü bir C vitamini deposu olan turplar kütür kütür bir yapıya
sahiptir ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Biraz tuz ve şekerle pişirin,
diğer sebzelerle de kızartabilirsiniz. Soya sosu ile
tamamlayabilirsiniz.
Kan Portakalı:
Keskin kokulu bir turunçgil meyvesidir. Kış salatalarında, tatlılarda
ve içeceklerde kullanılır. Güçlü bir lif ve C vitamini kaynağıdır.
Muhteşem bir kızıl renk verir.
Soya Fasulyesi:
Kızartıp diğer besinlerle tüketebilirsiniz. Düşük kalorili, bolca C ve K
vitamini içerir. Makarnada kullanıldığında müthiş bir uyum sağlar.
Buzdolabında fazla tutmayın, alır almaz kısa bir sürede pişirip tüketin.
Kırmızıturp, kan portakalı, soya fasulyesi, lahana, kestane, enginar, hurma, kıvırcık, kızılcık.
Şimdi bu faydalı besinlerin özelliklerini öğrenelim;
Kırmızıturp:
Güçlü bir C vitamini deposu olan turplar kütür kütür bir yapıya
sahiptir ve hafif tatlı bir tada sahiptir. Biraz tuz ve şekerle pişirin,
diğer sebzelerle de kızartabilirsiniz. Soya sosu ile
tamamlayabilirsiniz.
Kan Portakalı:
Keskin kokulu bir turunçgil meyvesidir. Kış salatalarında, tatlılarda
ve içeceklerde kullanılır. Güçlü bir lif ve C vitamini kaynağıdır.
Muhteşem bir kızıl renk verir.
Soya Fasulyesi:
Kızartıp diğer besinlerle tüketebilirsiniz. Düşük kalorili, bolca C ve K
vitamini içerir. Makarnada kullanıldığında müthiş bir uyum sağlar.
Buzdolabında fazla tutmayın, alır almaz kısa bir sürede pişirip tüketin.
NUR_UL HAK- Üye
- Aktiflik :
Mesaj Sayısı : 310
Puan : 820
Kayıt tarihi : 06/04/12
Nerden : TÜRKİYE
Kur'an ve Sünnet Işığında Müslüman Hanımlara Özel İslami Forum :: SAĞLIK BÖLÜMÜ :: Genel Sağlık Bilgileri
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
» selamun aleykum
» Soru kandillerde oruç tutuyorum.......?
» Kadir Gecesinin Fazileti
» Yolcunun Oruç Tutmamasının Caizliği
» Ölünün Oruç Borcunu Velisinin Kaza Etmesi
» Ramazan Borcunun Kazası
» Oruçlunun Tedavi İçin Hacamat Yaptırması
» Oruçlunun Cünüp Olarak Sabahlaması
» Orucu unutarak bozan kimse ne yapmalıdır?
» İftarda Acele Etmenin Fazileti
» Sahur Yemenin ve Onu Geciktirmenin Fazileti
» Oruçlu Ne Zaman İftar Eder
» Oruca Ne Zaman Başlanacağı
» Ramazan Hilalinin Görülmesiyle Oruca Başlanır Şevval Hilalinin Görülmesiyle Bayram Yapılır